ISI может использоваться в качестве инструмента самоотчета для информирования врача о тяжести бессонницы. Однако его не следует использовать в качестве замены клинического интервью при диагностике бессонницы.
1.Трудности с засыпанием
Нет - 0
Незначительные - 1
Средние -2
Значительные – 3
Очень сильно - 4
2.Трудности с поддержанием сна
Нет - 0
Незначительные - 1
Средние -2
Значительные – 3
Очень сильно - 4
3.Проблемы из-за слишком раннего пробуждения
Нет - 0
Незначительные - 1
Средние -2
Значительные – 3
Очень сильно - 4
4. Оценка удовлетворенности качеством сна
Совершенно доволен: 0
Доволен: 1
Удовлетворен, но не полностью: 2
Не доволен: 3
Совершенно недоволен: 4
5. Заметно ли для других людей ухудшение качества вашей жизни из-за проблем со сном.
Нет: 0
Совсем немного: 1
В некоторой степени заметно: 2
Очень заметно: 3
Очень сильно заметно: 4
6. Насколько сильно вы переживаете из-за проблем со сном?
Вообще не переживаю: 0
Совсем немного: 1
Переживаю, но не сильно: 2
Сильно: 3
Очень сильно: 4
7. В какой степени проблемы со сном влияют на ваше состояние днем (усталость, плохое настроение, снижение работоспособности, ухудшение памяти и т. д.)?
Не влияют: 0
Совсем немного: 1
Влияют, но не сильно: 2
Сильно: 3
Очень сильно: 4
Интерпретация результатов:
Сумма набранных баллов
0-7 = Клинически значимой бессонницы нет
8-14 = Подпороговая бессонница
15-21 = Бессонница
22-28 = Бессонница (тяжелая степень)
Медицинский психолог Беляева Н.В.