Польза витамина А для организма

Ретинол является сильнейшим природным антиоксидантом. Учёные открыли его одним из первых среди витаминов, поэтому его второе название витамин А.

Исследования в области медицины подтверждают большое влияние на состояние здоровья человека витамина А. Для полноценного функционирования всех систем в организм должно поступать
с продуктами питания и витаминными комплексами достаточное количество ретинола.

Защита
Благодаря своим антиоксидантным свойствам ретинол выполняет защитные функции от токсичных воздействий на организм человека.
К этим воздействиям следует отнести:
ультрафиолетовое излучение;
рентгеновское ионизирующее излучение;
свободные радикалы.

Витамин А, активизируя обменные процессы, способен устранить нарушения в организме
человека после токсичных воздействий.

Иммунитет
Ретинол усиливает защитные возможности организма. Человек становится менее восприимчивым
к вирусам и бактериям, благодаря чему меньше подвергается различным заболеваниям воспалительного характера.

Для прочного скелета

---