Правильный уход за полостью рта и зубами.

Правильный уход за полостью рта и зубами.

Гигиена полости рта должна проводиться регулярно и правильно. Как правильно чистить зубы щеткой?

Начинается процедура с традиционной чистки зубов пастой и щеткой.

- Расположите щетку так, чтобы щетинки покрывали наружную поверхность зубов. Проводите щеткой от десны к краю зубов подметающими движениями. 
- Внутреннюю поверхность зубов необходимо чистить точно такими же сметающими движениями по той же схеме. Затем поставьте щетку так, чтобы щетина покрывала жевательную поверхность. Возвратно-поступательные движения помогут очистить жевательную поверхность.
- Повторите это для верхней и нижней челюсти. Не нажимайте на щетку слишком интенсивно.
- Сомкните челюсть и мягкими движениями сделайте массаж десен при помощи щетки.
- Чистим язык: можно воспользоваться специальным скребком для чистки языка или щеткой, если на ней предусмотрена специальная очищающая поверхность. Совершите пару движений от корня к кончику языка.
- Чистим внутреннюю поверхность щек: повторите процедуру аналогичную чистке языка теперь для внутренней поверхности щек.
- Прополощите рот чистой водой.

---