Как защитить себя от вирусного гепатита С

Как защитить себя от вирусного гепатита С

Учитывая множество путей передачи вирусного гепатита С и отсутствие вакцины, крайне важно соблюдать меры профилактики, которые помогут уберечь себя от этого заболевания:

·         соблюдайте правила личной гигиены, пользуйтесь только индивидуальными зубными щетками, бритвами, пилочками для ногтей, маникюрными ножницами;

·         ограничьте количество половых контактов и используйте средства индивидуальной защиты;

·         внимательно относитесь к выбору тату-студий и салонов красоты. Обращайте внимание на соблюдение сотрудниками санитарных и гигиенических норм: чистота мебели, оборудования и рабочих поверхностей; гигиена рук персонала; наличие чистых перчаток, стерильного или желательно одноразового инструментария.

·         откажитесь от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и различных психостимулирующих веществ, поскольку люди, находящиеся под воздействием психоактивных веществ, чаще реализуют более опасное сексуальное поведение.

Кроме того, не следует забывать о здоровом образе жизни, сбалансированном и рациональном питании, профилактических медицинских осмотрах. Именно регулярные медицинские обследования позволяют выявить неактивный гепатит С, протекающий бессимптомно.