Регистратура: +7 (4012) 46-79-12
Телефон горячей линии +7 (906) 237-98-03
Приемная главного врача: +7 (4012) 46-72-71
E-mail: cmp@infomed39.ru
Телефон горячей линии Территориального фонда обязательного медицинского страхования
+7(4012) 31-36-00, Контакт-центр 8-800-250-91-22
Территориальный орган росздравнадзора по Калининградской области
+7 (4012) 53-52-01
Сайт Министерства здравоохранения Калининградской области
www.infomed39.ru

236006 г. Калининград, ул.Литовский вал, 64-а

Режим работы:

Понедельник - Пятница 08:00 – 17:00

Перерыв на обед с 13.00-13.30

Суббота, Воскресенье - Выходной

Об учреждении

Пациентам

Гражданам

Специалистам

Медработники
- Сотрудники
- видео-визитки специалистов

Отзывы
- Форма для подачи электронного обращения
- Отзывы

Документы

Решаем вместе

Не смогли записаться к врачу?

ГлавнаяОб учрежденииНовостиНовости учреждения

5 популярных мифов о фитнесе и ЗОЖ

5 популярных мифов о фитнесе и ЗОЖ

Тема здорового образа жизни и фитнеса в настоящее время стала очень популярна, что, несомненно, является большим плюсом в развитии современного общества, ведь каждый хочет быть здоровым, красивым, полным сил и жизненной энергии.

Только как этого добиться, с чего начать, как правильно питаться и в какое время лучше заниматься спортом, знают не все. И в этом случае большинство из нас обращаются за помощью к интернету, где можно найти любую информацию.

Многие звезды, блогеры, а также обычные интернет-пользователи любят делиться своими секретами, что, когда и как нужно делать, чтобы в итоге стать лучшей версией себя. Однако порой данные советы оказываются совершенно противоречивы, а то и вовсе не работают на практике.

Мы подобрали для вас пять популярных мифов в области фитнеса и ЗОЖ, чтобы раз и навсегда развенчать ваши сомнения.