«Как спорт влияет на здоровье ребенка»

«Как спорт влияет на здоровье ребенка»

1. Спорт помогает ребенку гармонично развиваться, укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье в целом.

2. Различные комплексы тренировок развивают мускулатуру, увеличивают объём лёгких, положительно влияют на сердце и двигательный аппарат.

3. Тренировки поддерживают скорость, ловкость, выносливость, силу.

4. Во время физических нагрузок происходят различные метаболические процессы, которые положительно влияют на поступление питательных веществ в организм.

5. Спорт способствует развитию силы воли и дисциплины, влияет на формирование характера ребёнка.

6 .Занятия спортом поднимают настроение, а ещё в спортивной секции можно найти новых друзей, с которыми у вашего ребенка будут общие интересы.

Врач педиатр Попок И. С.