Проверь, не голоден ли ты эмоционально?

Проверь, не голоден ли ты эмоционально?

Помимо физического голода существуют и другие виды голода, например эмоциональный.

Получать знаки любви, заботы и внимания, похвалу это потребность человека наравне с потребностью принимать пищу.

Но эмоциональный голод не всегда удается различить и тем более удовлетворит, т.е. получить эмоциональную пищу от наших значимых близких.

Из за эмоционального голода люди разводятся, увольняются, прерывают дружбу, просто не выдерживают.

Порой этот голод настолько сильный, что замечая крошки внимания и заботы возникает желание прилипнуть к человеку с которого они падают, не разбираясь даже что это за человек и подходит ли он нам.

В родительской семье если не кормят ребенка эмоционально (любовью, теплом, похвалой, лаской), то он ведь никуда уйти не сможет.
А если уйдет то просто не выживет, так и приходится постепенно гасить в себе этот голод, запрещать себе хотеть и нуждаться, анестезировать свои чувства.

Вырастая такой эмоционально голодный человек уже не понимает что для него хорошо, а что плохо, чего он хочет.

Но потребности, как про них не забывай, никуда не денутся, только из глубины будут направлять нас в сторону их удовлетворения и часто это неосознанный выбор, слишком быстрый выбор, приправленный иллюзиями и порой даже опасный.

• Если в вашей жизни нет отношений или они не приносят радости
• Если у Вас нет или мало друзей с кем вы можете быть самим собой
• Если Вы чувствуете что на работе Вас не ценят
• Если Вы себя критикуете и почти никогда не хвалите
• Если Вас давно никто не обнимал
• Если Вы скрываете свои настоящие чувства от окружающих и стараетесь им понравиться
• Если в жизни Вы опираетесь целиком на рациональное мышление, игнорируя чувства
• Если мир кажется Вам враждебным, опасным, непредсказуемым

… то с большой вероятностью Вы испытываете эмоциональный голод.