Правила безопасности в жару

«По-настоящему жаркий день — сегодня днём температура воздуха в Калининграде и области поднимется до +29...+30°С», — заявили синоптики.

Специалисты рекомендуют ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузку.

Также необходимо носить головные уборы и лёгкую просторную одежду из натуральных тканей, пить не менее двух литров воды в сутки и употреблять более лёгкую пищу.

«Не оставляйте в закрытых машинах детей и животных. Не употребляйте алкоголь», — рекомендуют в региональном УМЧС.

---