Психологи утверждают: невыплаканные слезы – причина многих заболеваний.

Психологи утверждают: невыплаканные слезы – причина многих заболеваний.

Как считают современные ученые, сдержанность в проявлении сильных чувств может стать причиной серьезных заболеваний.

Самая естественная реакция человека на сильное переживание – слезы.

Людей, которые никогда не плачут, врачи относят к группе риска. Эта особенность считается серьезным эмоциональным расстройством, ведущим ко многим тяжелым заболеваниям (в том числе психическим и онкологическим) и поэтому нуждающимся в лечении.

Слезы- мощное средство защиты от стресса. Они помогают избавиться от накопившейся обиды, злости и беспомощности, нейтрализуют последствия душевного перенапряжения.

Это своего рода предохранительный клапан, защищающий нервную систему от перегрева. Стоит заметить, что во время плача наш мозг выделяет гормоны удовольствия — эндорфины — и именно они улучшают настроение, создают чувство лёгкости и спокойствия.

Исследования показали, что 85% женщин и около 73% мужчин становятся менее раздражительными после того, как поплачут.

Психолог Магер В.А.