Психологическая культура

Психологическая культура

Культура – это созданные многими поколениями людей способы жизни, которые делают жизнь более красивой, доброй и достойной.

Психологическая культура - это осведомленность, образованность человека об основных, важнейших процессах психики человека и процессах в группах людей, обществе. 

Психологическая культура является важной частью общей культуры человека и его интегральной гармоничности, и служит личностным средством оптимального осуществления желаний и целей личности, обеспечения «хорошей жизни», а именно:

•  умению жить с позитивным взглядом на мир,

• конструктивно решать проблемы,

• быть ответственным,

• мудро относиться к сложным ситуациям,

• думать о целесообразности своих действий.

Конкретные проявления психологической культуры разнообразны. Это умение слушать и слышать, привычка соглашаться с разумным (Тотальное ДА), умение управлять эмоциями, дипломатичность, тактичность и т.д.

Многочисленными исследованиями доказано, что лица к с высокой ПК умеют создавать у себя хорошее настроение, умеют хорошо управлять своими функциональными состояниями, поддерживать позитивный настрой, хорошее самочувствие и свою жизненную активность. В результате они в целом больше довольны своей жизнью и меньше тревожатся в текущих и долговременных ситуациях.

Развивать свою психологическую культуру - можно и нужно.

Психолог Магер В.А.