Рождение ребенка - это мгновенное и радостное событие. Такое количество изменений как психологических, так и физических просто превышает все повседневные нормы. В это время происходит переизбыток эмоций. И в таком состоянии легко что-то забыть или сделать не так. Кормление младенцев требует деликатности и заботы, а уход за кожей новорожденных должен осуществляться регулярно.
Первые и основные рекомендации по уходу за ребенком будут даны от врача. Он сделает необходимую оценку здоровья малыша, начиная от основных параметров при рождении, заканчивая общими выводами о состоянии здоровья новорожденного.
Первый месяц дома
Самое сложное время для молодых мам - первый месяц после возвращения из роддома. Рядом уже нет медсестер и врачей. В первый месяц забота о новорожденном переходит непосредственно в руки матери. Для отцов это тоже непростое время, поскольку все, что связано с новорожденным, для них еще ново и неизвестно.
Страх и неопределенность в своих действиях приносит большие беспокойства родителям: «Все ли я делаю правильно?».
Окружающая среда
Окружающая среда должна быть скорректирована и подстроена под малыша. Что необходимо знать? Простор и свежий воздух.Выделите место, где будут производиться основные мероприятия по уходу за ребенком. Купите специальный столик для пеленания. Если все будет под рукой, ухаживать за ребенком с самого рождения будет гораздо проще.
Комната, в которой находится чаще всего малыш, должна быть чистой (ни пыли, ни дыма). Самое главное не переусердствовать, стерильность здесь ни к чему, хоть иммунная система довольно-таки слаба, но она все-таки имеется и с каждым днем только растет.
Тишина и покой очень важны для новорожденного. Гостей, которые хотят увидеть своего малыша как можно скорее, стоит попросить подождать - ничего страшного не произойдет, если его навестят через два-три месяца. Это не значит, что нужно полностью изолировать ребенка от звуков, но следите за тем, чтобы в первые недели не было слишком много громких звуков. Сильные шумы потенциально опасны для слуха новорожденного.
Новорожденные чувствуют себя наиболее комфортно в слегка затемненной комнате. Проведя девять месяцев в животике у матери, малыши еще не привыкли к свету. В солнечные дни закрывайте окна полупрозрачными шторами, а вечером включайте боковой свет или прикроватную лампу вместо верхнего света. По возможности избегайте фотографирования младенцев с помощью фотоаппаратов или вспышек.
А что насчет кормления?
Одной из самых распространенных проблем послеродовых женщин является немного неправильное грудное вскармливание. На что следует обратить внимание?
Старайтесь кормить грудью сразу же. Грудное молоко богато белком и антителами, защищает ребенка от болезней и обеспечивает наилучшее качество питания.
Основные правила:
· Мойте руки перед тем как кормить малыша.
· Убедитесь, что ребенок полностью захватывает сосок во время еды.
· Кормите по требованию.
· Некоторые дети едят каждые 1-2 часа. Грудное молоко быстро переваривается, и ребенок снова начинает чувствовать голод. Не удивляйтесь, если поначалу ваш ребенок будет питаться чаще. Со временем он будет есть меньше, но гораздо чаще.
· После еды легонько похлопайте малыша по спинке, чтобы он отрыгнул воздух, который проглотил вместе с молоком.
· Не давайте ребенку слишком много молока.
Если кажется, что ваш ребенок ест недостаточно, но при этом хорошо спит и нормально набирает вес, не стоит беспокоиться, так как молока достаточно. Однако если аппетит у новорожденного плохой более недели, он отказывается от грудного молока, перестает набирать вес и плачет, не заставляйте его кормить грудью и обратитесь к врачу.
Плач как реакция на окружающую среду
Многие родители боятся плача. Плач - это нормально, ребенок учится реагировать на раздражители. Будьте готовы к частому плачу в первые несколько дней жизни. Плач - это единственный способ общения ребенка с вами.
Если ваш ребенок плачет, проверьте, не голоден ли он, чист ли его подгузник, нет ли раздражения на коже, и измерьте температуру. Вскоре вы сможете определить тип и причину плача и понять потребности малыша.
Купание новорожденного
В первые месяцы жизни излишнее купание не нужно. Достаточно протирать кожу ребенка мягким полотенцем, смоченным в воде. Несколько раз в неделю купание все-таки будет кстати. Ведь для большинства родителей купание - это ритуал, который улучшает настроение ребенка и побуждает его ко сну. Психологическая польза ежедневного купания неоспорима.
Температура воздуха в комнате, где купают ребенка, должна быть не ниже 21°C, а воды - 37-38°C. Это немного выше температуры тела, но достаточно безопасно, чтобы не раздражать кожу новорожденного.
Как ухаживать за кожей новорожденного
Кожа новорожденных более нежная, чем у детей постарше, и поэтому требует большего внимания к уходу в домашних условиях. Если кожа лица ребенка не сухая, нет необходимости наносить косметику после купания. Кожа головы также нуждается в уходе. После купания нанесите на голову ребенка оливковое масло.
Шея и уши - места, где после кормления скапливается молоко. Регулярно промывайте глазки и носик ребенка чистым ватным тампоном, смоченным в стерильном солевом растворе.
Уход за интимными зонами
Интимные зоны малыша особенно подвержены раздражению. Смена подгузников должна происходить чаще, чтобы избежать длительного воздействия мочи и кала на кожу. При смене подгузников используйте теплую воду. Если ребенок хорошо реагирует на влажные салфетки, оставьте этот удобный способ очистки, но если появляются покраснения или экзема, вернитесь к кипяченой воде.
Чем меньше отдушек и ароматизаторов используется, тем меньше риск возникновения аллергии. Если появилась сыпь или другие повреждения кожи, это свидетельствует о том, что средство не подошло, и следует выбрать более мягкий вариант. Не забывайте наносить крем слишком толстым слоем и аккуратно втирать его, чтобы не оставить на коже.
Важно помнить и о своем личном состоянии
Стать мамой - огромный шаг в жизни. Психологическая перестройка происходит просто колоссальная. Не забывайте о себе, о своих потребностях, хотя большинство молодых мам полностью переключаются на малыша. Ваш организм претерпел много изменений, и эти изменения необходимо компенсировать. Старайтесь больше спать, отдыхать. Да, это кажется невозможным, когда малыш каждые 2 часа просит молоко. Здесь не обойтись без помощи близких, мужа, иногда очень кстати помощь опытного в этом деле старшего поколения. Не нервничайте, не волнуйтесь, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу: это ваш малыш, и он как никто другой чувствует и ощущает все ваши переживания.