В период с 3 по 9 ноября в России проводится неделя профилактики рака легких

В период с 3 по 9 ноября в России проводится неделя профилактики рака легких

Этот вид онкозаболеваний остается одной из самых частых причин смертности среди злокачественных новообразований как в России, так и во всем мире. Каждый год в нашей стране выявляется почти 700 тысяч новых случаев. Эти цифры подтверждают, что профилактика и ранняя диагностика остаются ключевыми в борьбе с этим заболеванием.

Чтобы снизить риск онкологии, рекомендуется соблюдать следующие меры профилактики:

•  отказаться от курения, в том числе от нахождения в помещениях, где курят;
•  использовать методы личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами;
•  укреплять иммунитет, чаще бывать на свежем воздухе, закаляться;
•  вовремя лечить инфекционные заболевания бронхолегочной системы, стараться не допускать появления хронических заболеваний;
•  принимать любые лекарства и витамины только по назначению врача;
•  питаться правильно, контролировать вес, стараться вести здоровый образ жизни и уделять достаточно времени физической активности;
•  проходить ежегодное обследование легких (флюорографию, рентген, бронхоскопию). Соблюдайте эти нехитрые правила, и они помогут вам минимизировать риски злокачественных новообразований в легких!

---