Регистратура: +7 (4012) 46-79-12
Телефон горячей линии +7 (906) 237-98-03
Приемная главного врача: +7 (4012) 46-72-71
E-mail: cmp@infomed39.ru
Телефон горячей линии Территориального фонда обязательного медицинского страхования
+7(4012) 31-36-00, Контакт-центр 8-800-250-91-22
Территориальный орган росздравнадзора по Калининградской области
+7 (4012) 53-52-01
Сайт Министерства здравоохранения Калининградской области
www.infomed39.ru
Телефон горячей линии +7 (906) 237-98-03
Приемная главного врача: +7 (4012) 46-72-71
E-mail: cmp@infomed39.ru
Телефон горячей линии Территориального фонда обязательного медицинского страхования
+7(4012) 31-36-00, Контакт-центр 8-800-250-91-22
Территориальный орган росздравнадзора по Калининградской области
+7 (4012) 53-52-01
Сайт Министерства здравоохранения Калининградской области
www.infomed39.ru
236006 г. Калининград, ул.Литовский вал, 64-а
Режим работы:
Понедельник - Пятница 08:00 – 17:00
Перерыв на обед с 13.00-13.30
- Специалистам
- Кадровая программа
- Кадровая программа ГБУЗ "ЦОЗиМПКО"
- Порядки
- Стандарты
- Медицинский антидопинговый онлайн-курс для врачей
- Сервис по проверке лекарственных средств на наличие в их составе запрещенных в спорте субстанций
- Международный стандарт по терапевтическому использованию
- Запрещённый список (допинг)
- Бланк запроса на терапевтическое использование
- Вспомогательные материалы РУСАДА
- Целевое обучение
- Контакты
- Вакансии
- Оставить резюме
- Диспансеризация
- Форма для обращений по вопросам противодействия коррупции
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Ключ к идеальной фигуре - правильный расчет необходимого количества калорий
Ключ к идеальной фигуре - правильный расчет необходимого количества калорий.
По большей части, все, что мы употребляем (кроме воды), содержит определенное число калорий. Кстати, продуктов c «отрицательной» калорийностью не существует!
Норма калорий рассчитывается индивидуально и зависит от пола, веса, возраста, образа жизни и от физической активности в течение дня. Это все калории, которые мы используем за день.
Поэтому чтобы похудеть – нужно тратить больше калорий, чем потребляешь, а соответственно если нужно прибавить в весе – то потреблять больше калорий, чем тратишь. В следующем посте – как рассчитать норму калорий!
Дата публикации: 23.11.2022
Навигация по разделу