В центре внимания – мужское здоровье

В центре внимания – мужское здоровье

В пятницу, 21 февраля, по инициативе Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в консультативно-диагностическом отделении Регионального перинатального центра на улице Комсомольской прошел день мужского здоровья.

Своими наработками в области правильного питания и его роли в сохранении здоровья мужчин поделилась врач по медицинской профилактике центра Наталья Шаповалова.

По словам доктора, есть пищевая ценность в каком-либо употребляемом продукте или нет – все это, безусловно, отражается на иммунитете мужчин и в конечном итоге на их здоровье.

Помимо правильного питания, разумного сочетания жиров, белков и углеводов, достаточного присутствия в рационе сильной половины человечества овощей и фруктов и других аспектов для организма очень важен питьевой режим, особенно для тех, кто занимается физической активностью.

«Именно вода, а не соки, не морсы, не квасы, не сбитни, не пиво: они не являются источником питьевого режима, - считает Наталья Алексеевна. – Только вода – 30-40 миллилитров на килограмм веса в день или, как, к примеру, говорят хирурги, - шесть-восемь стаканов. И если, к примеру, у вас четыре приема пищи, то перед ними как раз должно быть четыре стакана воды».

Тему мужского здоровья, в том числе мужского бесплодия, продолжил врач перинатального центра - уролог-андролог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Александр Кейзер. По окончании лекции доктор провел прием пациентов.

В общей сложности участниками дня здоровья стали 10 человек.

---